Vi använder cookies för att samla anonym besöksstatistik.
Daniel Makropulos - Hälsocoach, Livsstilscoach, Mental coach, Samtalscoach - Falkenberg / Halland, Online
Erfaren hälsopedagog som tror på kunskap, inte "quick fixes". Tillsammans skapar vi en livsstil du både kan leva med och må fantastiskt av – på riktigt.
Daniel var min coach under period och hans stöd gjorde stor skillnad för mig. Han är både kunnig och lyhörd, och lyckas anpassa träning och coachning så att man känner sig utmanad men alltid trygg. Det som utmärker honom är hans engagemang och hans förmåga att motivera på ett hållbart sätt. Jag rekommenderar honom varmt som coach. - Johanna
Känner du att du borde göra en förändring, men vet inte i vilken ände du ska börja?
Ofta tror vi att en livsstilsförändring måste innebära stenhårda rutiner och stora uppoffringar. Men sanningen är att de största resultaten ofta kommer från att justera balansen i vardagen – sömnen, stressen och rutinerna.
Jag heter Daniel och är hälsopedagog. Min filosofi är att hälsa ska underlätta livet, inte krångla till det.
Mitt arbetssätt fokuserar på orsaken, inte bara symptomen.
Kanske är du trött för att du är stressad, inte för att du behöver "banta". Kanske har du ont i kroppen för att du saknar vardagsrörelse, inte för att du måste lyfta tungt.
Tillsammans tar vi fram en plan för dig:
✅ Kartläggning: Vi ser över hela din livsstil.
✅ Skräddarsytt: En plan fokuserad på det DU behöver mest (återhämtning, struktur, kost eller rörelse).
✅ Stöttning: Jag är med dig hela vägen som guide och bollplank.
Låt oss skapa en vardag där du mår bra på riktigt.
Mina specialiseringar
- Energi-balans
- Energihushållning
- Fysisk hälsa
- Hälsovägledning
- Självkänsla
- Stress
Mina utbildningar
- Hälsopedagog med coachande inriktning (Göteborgs Universitet)
Jag talar följande språk
Svenska, Engelska
Ekonomi (belopp är inkl moms)
Jag erbjuder fyra paket:
Oavsett vilket paket du väljer så har du alltid möjlighet till personliga tränings- och kostscheman samt tillgång till en modern digital plattform som blir ditt verktyg i vardagen.
1. Nystartspaketet – För en perfekt start
Fem sessioner där vi analyserar ditt nuläge, sätter upp mål och skapar din skräddarsydda handlingsplan. Du får de verktyg du behöver för att komma igång på rätt sätt.
Pris: 4 499 kr
2. Hållbar Förändring – Bygg vanor som håller
Ett tre månaders partnerskap med tät coaching (upp till 2 ggr/vecka) och obegränsat stöd via meddelanden (vardagar 08-18). Vi ser till att din plan blir en naturlig del av din vardag.
Pris: 30 000 kr
3. Total Transformation – För dig som söker en livsförändring
Vårt mest dedikerade program. Vi arbetar långsiktigt med både fysiska och mentala strategier för att skapa en förändring som håller livet ut. Inkluderar allt i 3-månaderspaketet, men med ett djupare, strategiskt partnerskap.
6 Månader: 50 000 kr
12 Månader: 80 000 kr
Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:
Fysiskt möte, Google Meet, Messenger, Teams, Telefon, Zoom
https://www.iknowhealth.se | daniel@iknowhealth.se | 070-2128235