Vi använder cookies för att samla anonym besöksstatistik.
Coaching för privatpersoner / individuell coaching
Sammanställt av Kerstin Bergenfjord
Med privatpersoner menas här de som söker coaching privat, men naturligtvis handlar det såväl om coaching i privatlivet som coaching i det professionella livet.
Vad är coaching och vad är det bra för?
Fler och fler upptäcker möjligheterna med coaching, även om det ännu inte är lika vanligt att
anlita en coach som det är att gå i samtalsterapi. Troligtvis beror det på en viss osäkerhet om
vad coaching innebär och vad det är bra för. Det vill vi på Coacheronline.se™ ändra på!
- Coaching är ett kraftfullt verktyg när du står inför ett vägval och önskar en förändring.
- Coaching passar bra för vem som helst som vill ta ansvar för sitt liv och sina möjligheter.
Exempel på några olika inriktningar och former för coaching
- Hälso- och livsstilscoaching när du vill förändra dina vanor och ta ansvar för din hälsa – det kan handla om din kost, fysisk aktivitet och återhämtning, mental träning och andra välgörande livsstilsförändringar.
- Karriärcoaching handlar om karriärrelaterade mål, till exempel att hantera olika utmaningar i ditt ledarskap eller medarbetarskap, en ny inriktning eller en karriärväxling, Eller när du vill bli din egen chef och funderar på att starta eget företag.
- Livscoaching är ett begrepp som inkluderar det du har behov av i form av positiva förändringar på det privata planet när du vill frigöra dig från det som begränsar, hitta dina drivkrafter och få modet att följa din längtan.
Coachens profil och inriktning
Coachens inriktning och specialisering beror dels på tidigare utbildningsbakgrund och yrkeserfarenheter, dels på vilken coachutbildning coachen har. Du kan läsa mer om olika coachutbildningar nedan, och om coachens inriktning, erfarenhet och arbetssätt under respektive coachprofil.
Coachens uppgift är att genom att använda kraftfulla frågor och olika coachingtekniker ge dig nya infallsvinklar och möjligheter att hitta din inre styrka i processen.
Du träffar din coach i en målinriktad samtalsserie ( 5-10 ggr) under en begränsad period där du vid sista tillfället ska ha nått ditt mål.
Varmt välkommen att prova coaching när du vill gå från nuläge till önskat läge!