När en del av dig vill förändras – men en annan del inte vill släppa taget
Det här steget är otroligt vanligt.
Du vet att något behöver bli bättre.
Men du är inte helt redo att göra det som krävs.
Det är här många fastnar.
Du vill få mer energi, men vill inte släppa gamla vanor.
Du vill gå ner i vikt, men orkar inte leva på ännu en strikt plan.
Du vill må bättre, men känner samtidigt att livet redan är fullt nog som det är.
Och vet du vad?
Det är inte konstigt.
Människor är sällan helt redo på ett snyggt och logiskt sätt. Vi är motsägelsefulla. Vi kan vilja två saker samtidigt. Vi kan längta efter förändring och ändå hålla fast vid det som känns tryggt, även när det inte fungerar särskilt bra längre.
Problemet är att många dömer sig själva hårt här.
De tänker:
“Om jag verkligen hade velat, så hade jag redan gjort det.”
Men så enkelt är det inte.
Att tveka betyder inte att du är oseriös.
Det betyder att du är mitt i en mänsklig process.
Det här steget handlar inte om att skärpa sig.
Det handlar om att bli ärlig.
Vad är det du faktiskt längtar efter?
Vad är det du är rädd att förlora?
Vad kostar det dig att fortsätta som nu?
Vad skulle bli bättre om du faktiskt tog dig vidare?
Ibland börjar verklig förändring inte med motivation.
Ibland börjar den med att du slutar springa från det du redan vet.