Vi använder cookies för att samla anonym besöksstatistik.
Paulina Liljander - Föräldra- och familjecoach, Livscoach, Mental coach, Samtalscoach - Aneby / Småland
Välkommen till en varm, tillåtande och trygg plats där du kan växa.
- Paulina utstrålar värme och välvilja. I samtalen med henne känner jag mig trygg att uttrycka mina känslor och tankar fritt. Genom att bolla med henne i den varma utrymmet som skapas har jag kunnat få stöd, hittat egna svar och inspirerats till nya idéer. Allt detta har gett stor effekt för mig, mitt föräldraskap och vår familj. Jag älskar att se hur min son blir mer och mer i balans och lättare är i kontakt med sina känslor ju mer vi praktiserar principerna i Aware parenting. Det är så skönt med ett ramverk som både bygger på forskning och har värderingar som känns rätt för mig, och som samtidigt ger oss praktiska verktyg för både små och stora händelser som jag tycker är utmanande. Tack till alla som bidrar till denna underbara filosofi och tack Paulina för ditt stöd till oss.
- Jag vill tacka så mycket för samtalet igår, jag kunde möta min mamma från en helt annan plats i mig redan på kvällen och vi hade en jättemysig kväll. Uppskattar ditt lyssnande och din input SÅ mycket!
- När jag har haft det tufft har Paulina hjälpt mig jättemycket. Paulina är där och stöttar, lyssnar och förstår mig. Jag kan verkligen varmt rekommendera hennes samtal.
Längtar du efter förändring, men vet inte riktigt hur du ska komma vidare?
Som coach skapar jag en varm, tillåtande och trygg plats, där du kan få uttrycka dig utan att bli bedömd. Det finns en oerhörd kraft i att bli sedd och hörd av en medmänniska. Här kan du få utrymme att växa, hitta svar och din väg framåt.
I samtal med mig kan berätta om vad som är närvarande för dig just nu, jag kan vara ditt bollplank och jag kan sprida ljus på saker du inte ser.
Jag är certifierad föräldracoach inom Medvetet föräldraskap, Aware Parenting, som bygger på Aletha Solters forskning. Denna form av coachning fungerar för alla, oavsett om man är förälder eller inte.
Om du är förälder vill jag stötta dig att vara den förälder du längtar efter att vara, en förälder med medkänsla, förståelse och värme. Jag kan hjälpa dig att känna dig tryggare i ditt föräldraskap, att förstå ditt barn, få en varmare relation med ditt barn, hitta sätt att möta alla familjemedlemmars behov och skapa ett bättre samarbete med ditt barn. Jag kan hjälpa dig att hantera barnets alla stora känslor och känsloutbrott, stötta ett barn som har svårt att somna eller sova, svåra lämningar på förskolan och svårigheter i skolan. Jag vill hjälpa dig att bygga starka barn.
Till dig som inte söker till mig i egenskap av förälder, så kan jag hjälpa dig att förstå dig själv och ditt inre barn. Du kanske känner att något är fel, men förstår inte riktigt varför. Kanske har du upplevt någon form av känslomässig försummelse, kanske har du en otrygg anknytning, kanske finns det sår som behöver läka. Jag kan hjälpa dig att bygga en bättre relation med dig själv, möta dina behov och ta hand om dina känslor och tankar.
Mina specialiseringar
- HSP (Highly Sensitive Persons)
- Psykisk hälsa
- Självkänsla
- Varmt föräldraskap
- Anknytning
- Känslomässig försummelse
- Trauma
Mina utbildningar
- Certifierad Aware Parenting coach
Jag talar följande språk
Svenska, Engelska
Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:
Fysiskt möte, Messenger, Telefon, Zoom
