Vi använder cookies för att samla anonym besöksstatistik.
Michael Grönhed - Gruppcoach, Hälsocoach, Kostrådgivningscoach, Livsstilscoach, Samtalscoach, Friskvårdsterapeut, Andningscoach - Ramlösa / Helsingborg
Jag hjälper Dig att hitta din egen kraft och stöttar Dig på vägen mot Dina mål!
- Utöver gruppträningen har det gett mycket med enskilda PT-timmar med Michael. Fokus på mitt utgångsläge, vad jag vill och behöver. Kunnig genomgång av träning och kost, genomtänkt utifrån mina behov. Boost för att fortsätta på egen hand i vardagen! Personligt och inlyssnande bemötande på bästa sätt! Rekommenderas! 😊💪🏻 Eva
- Jag har haft kontakt m Michael under det senaste året både som friskvårdskonsulent och på utegympa i Ramlösaparken. Båda rekommenderas! Michael har en ängels tålamod, är jätteproffsig och stödjande under ens hela friskvårdsutveckling. Jag är mycket tacksam för all hjälp. Lena
- Jag har känt Michael ganska länge och vet att han är en otroligt engagerad, kunnig och initiativrik person. Det inte Michael kan om kropp, hälsa och hur man tar hand om sej på bästa, och individuella, sätt finns inte. Kan verkligen rekommendera vem som helst - oavsett ålder, kroppslig kondition, personliga förutsättningar, osv. - att testa BodyMind & Beyonds utbud av hälsobefrämjande aktiviteter. Anette
- Michael är mycket kunnig när det gäller kost, träning och sund livsstil i allmänhet. Jättebra vägledning för den som t ex vill gå ner i vikt eller få bättre resultat av sin träning. Proffessionellt och trevligt bemötande. Ida
Jag är utbildad friskvårdsterapeut, kostrådgivare och andningsinstruktör. Tillsammans med mina livserfarenheter, kunskaper och verktyg bidrar jag till människors utveckling i form av rådgivare & coach. Jag arbetar med livsstilsförändring utifrån ett holistiskt perspektiv och inkluderar det fysiska, kognitiva och emotionella perspektivet för att skapa bestående förändringar. Jag strävar efter att människor ska må bra på livets alla områden. Med stort engagemang, empati och förståelse för förändringsprocessen stödjer jag dig i din strävan mot dina individuella mål. Med mina egna erfarenheter ifrån livets baksida har jag lärt mig mycket om mig själv och livet. Det har haft ett stort värde för mig i mitt arbete med människor så väl som coach och personlig rådgivare inom livsstilsförändring, kost och träning, samt som stödperson. Det som kännetecknar mitt arbete är att jag möter människor där dem är och från den platsen stödjer jag till hållbar utveckling. Jag arbetar långsiktigt och erbjuder därför livsstilsprogram med kontinuerlig coaching. Jag erbjuder funktionell träning, både enskilt och i grupp. Då inkluderar jag även andning och meditation som även är viktiga inslag i min egna vardag. Under flera år har jag tränat kampsport och annan fysisk träning, ägnat mig åt meditation och haft hög kostmedvetenhet. Min egna resa, utveckling och kunskapstörst inom området inspirerar mig att föra glöden för hälsa vidare.
Mina specialiseringar
- Fysisk hälsa
- Hållbarhet
- Inre ledarskap
- Meditation
- Psykisk hälsa
- Självkänsla
- Stress
- Workshopledning
Mina utbildningar
- Friskvårdsterapeut
- Kostrådgivare
- Medveten andning
Jag talar följande språk
Svenska, Engelska
Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:
Digiroom säkert videomöte, Fysiskt möte, Messenger, Teams, Telefon, Zoom
https://www.bodymindandbeyond.se/ | michael@bodymindandbeyond.se | 076-8715808
