Vi använder cookies för att samla anonym besöksstatistik.
Lisette Macmillan - Andlig coach, Hälsocoach, Livscoach, Mindfulnesscoach - Segeltorp / Huddinge/Stockholm
Att vara i nuet -vad betyder det?
Vi människor och våra hjärnor trivs med repetition i livet, vi tänker ungefär samma tankar varje dag till 90%, gör samma saker och reflekterar väldigt sällan över våra invanda mönster och föreställningar om oss själva.
När vi sedan hamnar i en livskris, blir sjuka eller är med om någonting annat som får oss att stanna upp och reflektera över LIVET blir det ofta att vi omvärderar våra relationer, materiella saker eller vårt välmående.
Förr eller senare så kommer vi hamna där och då är vi väldigt sköra, obalanserade och i behov av hjälp utifrån av någon annan som kan hjälpa oss att förstå vad det är som händer.
Genom coachning får du hjälp att hitta tillbaka till dig själv, genom olika verktyg och vägledning till ditt inre jag.
Därifrån kan du få din styrka tillbaka till dig själv igen genom att vara i nuet. Det finns ingenting annat än nuet, varken dåtid eller framtid. Vart vill du vara?
Jag har arbetat med mig själv genom olika utbildningar som går in på djupet av våra beteendemönster och föreställningar som vi har om oss själva och insett att allt handlar om hur vi ser på oss själva. Och det börjar med självkärleken, självrespekten och tron på oss själva som individer och därifrån hitta vår inre drivkraft.
Det är så tydligt att vårt inre jag speglar vårt yttre liv, det vill säga det liv vi lever just nu.
Det är bara du som kan förändra ditt liv om du inte trivs med det, vi har styrkan, kapaciteten och vår vilja att förändra oss själva!
Behöver du hjälp att ta dig dit? Boka i så fall en tid för ett första rådgivande möte.
Allt gott,
Lisette Macmillan
Livscoach
Mina specialiseringar
- Fysisk hälsa
- HSP (Highly Sensitive Persons)
- Hälsovägledning
- Inre ledarskap
- Meditation
- Psykisk hälsa
- Självkänsla
- Stress
Mina utbildningar
- Diplomerad coach
- ICI Internationell Coachcertifiering
- Livscoach
- Mindfulnessinstruktör
- Motiverande samtal
- Stresscoach
- Andlig vägledare
Jag talar följande språk
Svenska, Engelska
Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:
Messenger, Teams, Telefon, Zoom
