Vi använder cookies för att samla anonym besöksstatistik.
Lisette Macmillan - Andlig coach, Hälsocoach, Livscoach, Mindfulnesscoach - Segeltorp / Huddinge
Jag utgår från individens alla aspekter som den fysiska, mentala, emotionella och den inre drivkraften när jag coachar.
Mitt grund seende som coach är att jag ser till individens alla aspekter, den fysiska kroppen, den mentala, den emotionella och den andliga (din inre drivkraft) ett helhets perspektiv kan man säga.
För allting hänger ihop, när vi har ont i kroppen så mår vi mentalt dåligt. Och när vi mår mentalt dåligt så mår oftast kroppen dåligt, i de flesta fall är det magen som krånglar. Och när vi inte får uttrycka våra känslor eller uttrycka hur vi känner oss (ofta trauman) uppfattar kroppen och nervsystemet det som en inre stress som påverkar oss negativt. Och när vi inte gör det vi längtar efter, den så kallade inre rösten eller som vissa brukar kalla den för magkänslan, när vi går emot den kan kroppen eller sinnet signalera att något inte känns bra.
Kroppen talar till oss hela tiden men det är inte alltid att vi lyssnar på den. Därför uppstår det fysiska, mentala, emotionella och andliga obalanserade aspekter av oss själva som kan yttra sig på olika sätt.
När vi börjar lyssna på kroppens signaler och tar hand om oss själva med hjälp att bearbeta olika blockeringar först då kan vi uppfatta oss själva som harmoniska och balanserade individer i både kropp och själ.
Alla individer är unika och vi har alla gått igenom olika svåra situationer, utmaningar eller trauman i livet. Det viktigaste är att vi inte jämför oss med andra, det viktigaste är att du är villig att förändra ditt liv, din kropp, ditt sätt att tänka och hitta din inre drivkraft.
Tillsammans med mig kan jag coacha dig, dela med mig av mina verktyg och hitta rätt sätt för dig att utvecklas på.
Om det känns rätt så är det lätt som jag brukar säga, om du tycker att det här resonerar med dig så är du välkommen att höra av dig till mig för ett första möte så tar vi det därifrån.
Allt gott,
Hälsningar,
Lisette
Mina specialiseringar
- Fysisk hälsa
- HSP (Highly Sensitive Persons)
- Hälsovägledning
- Inre ledarskap
- Meditation
- Psykisk hälsa
- Självkänsla
- Stress
Mina utbildningar
- Livscoach
- Andlig vägledare
Jag talar följande språk
Svenska, Engelska
Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:
Digiroom säkert videomöte, Messenger, Teams, Telefon, Zoom
