Fredrica Carlqvist - Gruppcoach, Mental coach, Transformerande coach - Linköping / Linköpings kommun

Transformerande samtal som gör att du kan tackla livets utmaningar och leva ett liv i frihet.

Den största skillnaden för mig som har betytt otroligt mycket för mig, är faktiskt min relation till min dotter. Den är den största förändring jag har fått uppleva och då har det varit en relation som varit fruktansvärt jobbig för mig under väldigt många år. I stort sätt sedan hon föddes. Där samtal med Fredrica har skapat så mycket förändring för mig, jag får nypa mig i armen. För idag är jag en helt annan person, en helt annan mamma i våran relation. - Veronica (gruppcoaching)

Transformerande coaching har hjälpt mig både privat och som företagsledare. Hela upplevelsen har en wow-känsla över sig. Jag har även givit min personal tillgång till Fredrica, vilket har gjort att kommunikationen har förbättrats i hela personalgruppen. Personligen känner jag mig inte lika stressad längre, vilket ger mig ett lugn som ledare och företagare. - Aina (coachklient)

Genom Transformerande Samtal kommer du få ta del av denna extraordinära nya förståelse om hur vi människor fungerar. Denna metod bygger på tre principer som förklarar vart våra känslor kommer ifrån och hur vår upplevelse av livet kan transformeras till något mycket bättre på kort tid. Den här förståelsen har hjälp tusentals personer över hela världen som känt av sitt mentala mående.

Det finns två sätt att arbeta med mig, enskilda samtal eller via gruppsamtal som sker digitalt via Zoom.

”FRI från stress” är ett gruppcoaching program under 3 månader.

Det finns möjlighet att gå med i gruppen vid varje månads start.

Gruppen består av kvinnor som upplever stress i sin vardag och vill få en bättre balans i sina liv. Du kan vara på väg tillbaka efter en depression eller utbrändhet eller så känner du att det är dags att bromsa upp. Du kan uppleva några relationer i ditt liv fungerar sämre, kanske med en kollega, chef, familjemedlem eller ex. partner. Gruppen är öppen för alla kvinnor som vill få till en förändring i sina liv.

Under programmet kommer vi se personliga transformationer.

Deltagarna kommer hitta sin inre styrka och personliga ledarskap, så att de kan möta världen utan rädsla för att bli kritiserad. Det är ofta rädslan för att bli kritiserad som gör att vi håller oss tillbaka. Tänk att kunna leva ett liv där andras tyckande inte påverkar oss.

Du kommer finna att ditt liv blir enklare att leva. Du kommer uppleva att konflikter och argumentationer kommer minska. Dina relationer kommer få ett annat djup och er kommunikation kommer bli bättre.

Din sömn kommer hålla en högre kvalitet och din energi över dagen kommer öka. Du kommer bli mer produktiv och ditt humör kommer bli jämnare. Du kommer vara mer närvarande och dina tankar kommer minska, vilket kommer öka din upplevelse och minska din stress.

Upplägg

Tre gånger i månaden ses vi digitalt via Zoom. Samtalen är i regel förlagda under måndags kvällar, med få undantag. Samtalen är 90 minuter långa. Har du inte tid att närvara varje gång, så kommer samtalen spelas in. De inspelade samtalen kommer hållas inom gruppen och kommer inte delas till personer utanför gruppen.

Efter avslutade tre månader går det att vara kvar i gruppen genom att betala månadsvis. Du stannar kvar hur länge du vill. Det finns ingen uppsägningstid.

Det här programmet är till för:

de som känner sig stressade

de som känner att orken inte finns där

de som har för många tankar som stör nattsömnen

de som är intresserade av personlig utveckling

de som vill förbättra sin relation med sin partner eller barn

de som vill vara mer närvarande

de som vill bli av med rädslor

de som finner sig nära att bli utbrända eller finner sig där i nu

de som är deprimerande

För mer info besök mina Facebooksida Fredrica Carlqvist Transformerande Samtal.

Eller boka ett kostnadsfritt samtal i min bokningskalender.